Orbitrek ili nesto sedmo

Ovdje se mozete baviti svim sportovima
Post Reply
User avatar
jabooka
Klimam da vrijeme brze prode
Klimam da vrijeme brze prode
Posts: 2324
Joined: 21 Mar 2006, 19:03
Location: nigdje

Orbitrek ili nesto sedmo

Post by jabooka »

Namjeravam kupiti neku spravu za vjezbanje posto zelim malo ojacati :mrgreen:

Pa sad od ponudjenih u opciji su:Orbitrek,sobni bicikl,ono za veslanje ili nesto sedmo....................sad ima li netko iskustva s tim spravama i koja je najbolja za kucnu upotebu...........ne saljite me u teretanu da to probam posto ne zelim tako upoznati sprave.........koga god sam pitala za savjet reko mi je to ce ti sluziti ko vjesalica i skupljati prasinu :(
improvizacija je moj hobi
Tigrica
botaničarka
botaničarka
Posts: 883
Joined: 17 Aug 2006, 17:14
Location: SNOVI
Contact:

Post by Tigrica »

Dobro ti je i rekao. Bit će interesantno prvih mjesec - dva a zatim će ti zaista služiti kao vješalica (znam osobe kojima to služi :mrgreen: ). Ali opet, nemora značiti. Moja sestra koristi bicikl makar 20 min.dnevno dok gleda seriju i ja bih ti to preporučila. Ima i hrpu drugih spravica ali je bicikl fora jer dok ga voziš možeš se svađati, psovati ljudima bližu i daljnju rodbinu, gledat tv... (vidjela sve iz priloženoga) :wink:
...Jedna će mandolina svirati ovu noć...
User avatar
zujalica
penzionerka
penzionerka
Posts: 4726
Joined: 11 Jul 2006, 00:09
Location: Na rubu pameti

Post by zujalica »

...a da li ti želiš kompletno ojačati?
Svaka je ljubav ista,osim one prave....
User avatar
jabooka
Klimam da vrijeme brze prode
Klimam da vrijeme brze prode
Posts: 2324
Joined: 21 Mar 2006, 19:03
Location: nigdje

Post by jabooka »

zujalica wrote:...a da li ti želiš kompletno ojačati?


ne komletno.......mozda za odrzavanje kondicije i zelim ojacati prvenstveno ledjne i trbusne misice radi kicme
improvizacija je moj hobi
Tigrica
botaničarka
botaničarka
Posts: 883
Joined: 17 Aug 2006, 17:14
Location: SNOVI
Contact:

Post by Tigrica »

Onda se raspitaj malo pa si uzmi spravu koja služi prvenstveno za to. Orbitrek je za to, ako se ne varam. A trbušnjaci na dobar stari način?
...Jedna će mandolina svirati ovu noć...
User avatar
steto
Konvencionalna
Konvencionalna
Posts: 2028
Joined: 30 Jun 2006, 10:40
Location: ur mind is my playground

Post by steto »

orbitrek je sjajna stvar...

a ako bi vec ledjne i trbushne mishice,
kao bonus dobijesh i jache ruke--uzmi ono kao za veslanje...

a ima i neka sprava, izgleda kao klupa za trbushnjake,
pa se nagib mozhe podeshavati, a ima i neki dio koji se nakachi,
i onda gurash to, rade i ledja i stomak, i ruke opet...
ne znam samo kako se to zove... :nix:
Neka tvoje oko padne na mene u chasu kada budem dobro uvjezbana, jer niko nije svih sedam dana u nedjelji ni mudar ni lijep...
User avatar
zujalica
penzionerka
penzionerka
Posts: 4726
Joined: 11 Jul 2006, 00:09
Location: Na rubu pameti

Post by zujalica »

...moraš obavezno jačati leđne mišiće,ali pažljivo odabrati vježbe...ako je loše držanje u pitanju ili pak skolioza,kifoza...bla,bla...samo odabrane vježbe...
Svaka je ljubav ista,osim one prave....
User avatar
jabooka
Klimam da vrijeme brze prode
Klimam da vrijeme brze prode
Posts: 2324
Joined: 21 Mar 2006, 19:03
Location: nigdje

Post by jabooka »

nabavit cu neku vec se vidim kako vjezbam.........orbitrek je i moj favorit
improvizacija je moj hobi
mashalah
lijepo molim
lijepo molim
Posts: 423
Joined: 20 May 2006, 11:46
Location: dislocirana
Contact:

Post by mashalah »

treba ti nesto ovog tipa

Image

ful je naporno, al i djeluje.

za ledja pogotovo.
Just a minute while I reinvent myself.
User avatar
jabooka
Klimam da vrijeme brze prode
Klimam da vrijeme brze prode
Posts: 2324
Joined: 21 Mar 2006, 19:03
Location: nigdje

Post by jabooka »

Orbitrek ili nesto sedmo?

ORBITREK!!!!
improvizacija je moj hobi
MG
pripravnica
pripravnica
Posts: 416
Joined: 24 Sep 2006, 22:45
Location: daleko...

Post by MG »

Pilates ti je odlican za trbusnjake i ledja,

zajebi sprave, one prije il kasnije postaju vjesalice za robu !
Drink my blood and live forever...(Anonymous vampire) :bb:
User avatar
Monika
srednjoskolka
srednjoskolka
Posts: 62
Joined: 03 Jan 2005, 23:52

Post by Monika »

Moje iskustvo: he he..umrit ću od smiha..ustvari žalosno je..
U zadnjih godinu dana uspjela sam kupiti steper, male utege (one od 1kg, jer velike imam odprije), čak dvije lopte za pilates, prostirku za vježbanje, i PET Dvd-ea,,neka se nađu pri ruci. Dakle, imam Yogu, Tai Chi, Pilates, Masažu i Cindy.

Tako oboružana sjedim ja već godinu dana i gruntam, od kuda početi. Sve te divote vrište ''pogledaj me'', lopta plače ''sjedni na mene'', steper viče ''stani na mene''.
Ne mogu ih sve zadovoljoti u isto vrijeme., i onda da ne bude ljubomore odlučih sve ih spremiti na tavan., pa neka se tamo svađaju.

Nastavak priče:
Večeras gledam slike na kompu i razmišljam koju da pošaljem svojoj dragoj, kad se začudih, nema mojih slika. Ma gdje su li? hmm....ima samo fotografija neke žene, hmm..kojoj sva odjeća nekako čudno stoji, hmm...nekako je sva nabita, kukovi, guza, ne sviđa mi se baš naročito...
:sock: To sam ja. :pj:

Poanta: Idite u teretanu, fitnes, Tai bo ili slično, gdje ćete biti primorani vježbati. Samo pravi karakteri uspiju doma nešto napraviti za sebe.
No pitam se,,''Bi li mi Sopekica ipak pomogla?'' :swo:
''Imaj na umu da nijedan događaj nema vrijednost sve dok mu ti osobno ne pridaš tu vrijednost.''
jasamocitam
studentica
studentica
Posts: 122
Joined: 02 Dec 2002, 12:03

Post by jasamocitam »

skoro cijeli zivot nest vjezbam i mrdam sa sobom, al jos mi nije uspjelo duze od mjesec dana redovito vjezbati doma. meni je vjezbanje u drustvu u nekoj dvorani uzivanje i neka vrst izlaska, a vjezbanje doma mi je muka i dosada. ne bi preporucila kupovanje sprava prvo zato sto ne vjerujem nicemu sto "daje rezultate u samo 5 minuta dnevno!", a drugo zato sto se sve moze puno kvalitetnije i bolje napraviti bez sprava i lopti koje kostaju. priznajem samo utege i to one male kilaze - do 1,5kg. takodjer se divim onima koji koriste steper i sobni bicikl jer ne mogu opisati koliko se ja glupo osjecam dok trcim ili vrtim pedale, a nikam ne idem! to mi je jednostavno preglupo.
FatalFemme
pripravnica
pripravnica
Posts: 224
Joined: 10 Apr 2006, 08:36

Post by FatalFemme »

..
Last edited by FatalFemme on 18 Mar 2008, 11:57, edited 1 time in total.
jasamocitam
studentica
studentica
Posts: 122
Joined: 02 Dec 2002, 12:03

Post by jasamocitam »

ja mislim da je CD od cindy dosta los. bolje receno to uopce nije program od kojeg bi se moglo smanjiti kile, a puno je prelagan da bi se definirali misici ili povecala misicna masa. s tim CD-om se uopce ni ne oznojim.
User avatar
jabooka
Klimam da vrijeme brze prode
Klimam da vrijeme brze prode
Posts: 2324
Joined: 21 Mar 2006, 19:03
Location: nigdje

Post by jabooka »

nije stvar u smanjenju kila niti povecanju misicne mase stvar je u tome da zelim naci nesto dovojno interesantno za sebe sta bi me natjeralo da vjezbam neko dulje vrijeme......a ne zelim ici u teretanu
improvizacija je moj hobi
User avatar
Vulf
U VulfiCinoj koŽi
Posts: 2003
Joined: 13 Sep 2006, 11:01
Location: 00:00

Post by Vulf »

...imam isti problem i ne mogu ti pomoci, ali slepacu se ovde uz tebe.....javi kad odlucis :wink:
FatalFemme
pripravnica
pripravnica
Posts: 224
Joined: 10 Apr 2006, 08:36

Post by FatalFemme »

..
Last edited by FatalFemme on 18 Mar 2008, 11:56, edited 1 time in total.
infinity
jebeno nježna
jebeno nježna
Posts: 713
Joined: 27 May 2006, 13:41
Location: zagreb

Post by infinity »

da sam na tvom mjestu uzela bi ono za veslanje..
brijem da ću si to nabavit jednom.. i bicikl... i još puno sprava.. btw, imat ću teretanu sigurno jednog dana.. vlastitu malu.. 8:) :mrgreen:

i btw.. meni takve stvari ne dosade tako brzo o:D
..ljubav nema pameti kad se ponos izgubi,
priznaj da si spremna sad za to..
jasamocitam
studentica
studentica
Posts: 122
Joined: 02 Dec 2002, 12:03

Post by jasamocitam »

jabooka31 wrote:nije stvar u smanjenju kila niti povecanju misicne mase stvar je u tome da zelim naci nesto dovojno interesantno za sebe sta bi me natjeralo da vjezbam neko dulje vrijeme......a ne zelim ici u teretanu

mozda neki fitnes i aerobik? fino imas muziku, druzis se s ostalim vjezbacima, instruktor te tjera da se pomucis... ili to ili si nabavi osobnog trenera koji ce vjezbati zajedno s tobom. ako imas para, naravno. ukoliko se tesko sama natjeras orbitrek ce zaista postati samo vjesalica.
FatalFemme, to sto kazes da prohodas barem jednu tramvajsku stanicu uopce nije blesavo. stovise, rekla bih da je to zapravo najbolje od svega. kad bi svakodnevno prohodali sve one rute koje su u nekom razumnom dometu (par kilometara), a koje inace idemo autom ili javnim prijevozom i kad ne bi koristili liftove i pokretne stepenice vjerujem da bi bila puno manja potreba za dodatnim vjezbanjem. na kraju krajeva ako si cijeli dan u autu i puno sjedis onda ti tri puta tjedno po sat vremena nece puno pomoci. tih tri sata vjezbanja u tjednu je nekakav zdravstveni minimum koji te koliko toliko odrzava da bas ne zahrdjas i ne usalis se totalno, ali od toga neces biti u bogznakakvoj kondiciji niti se bas moze puno smrsaviti.
najbolje je upravo to: cim vise svakodnevno hodati i jos dodatno vjezbati.
User avatar
Oziris
srednjoskolka
srednjoskolka
Posts: 99
Joined: 08 Jun 2006, 00:07
Location: Beograd
Contact:

Post by Oziris »

Orbitrek je odlicna stvar! Savrsena aerobna vezba i ne opterecuje zglobove! Imam ga u kuci, samo jos treba da se popnem na njega i bacim se na skidanje ovog ogromnog tereta sa mog kostura!
Image

A lady with a violin playing to the seals
Hearken to the sound of calling

Come to me...
User avatar
zujalica
penzionerka
penzionerka
Posts: 4726
Joined: 11 Jul 2006, 00:09
Location: Na rubu pameti

Post by zujalica »

Oziris,kako znaš da je odlična stvar ako ga još nisi probala? :)
Svaka je ljubav ista,osim one prave....
Deletica
pripravnica
pripravnica
Posts: 256
Joined: 07 Jan 2007, 18:27
Location: na otudjenom delu planete

Post by Deletica »

Bez trcanja i teretane nem` nista...iz licnog iskustva tvrdim!
Punovazno bez pecata i potpisa...
User avatar
Oziris
srednjoskolka
srednjoskolka
Posts: 99
Joined: 08 Jun 2006, 00:07
Location: Beograd
Contact:

Post by Oziris »

@ zujalica: Ma probala sam ga ja, i svako malo ga isprobavam, ali nikako da uredovim to...

Doduse, vec par nedelja sam prilicno redovna i kako-tako skidam ove silne kilograme sa sebe...
Image

A lady with a violin playing to the seals
Hearken to the sound of calling

Come to me...
Post Reply